Les créneaux
Rdv 15min avant le début de la séance
Vos entraineurs
CASQUE ET PROTECTIONS OBLIGATOIRES
Prêt de matériel possible gratuitement dans la limite des stocks et tailles disponibles
(Roller, protection genoux/poignets/coudes, et casque).
Voir avec le responsable de la section avant l’entrainement pour réserver le matériel.
Nos entraînements se déroulent en extérieur toute l’année et sont donc soumis aux conditions climatiques.
En cas de pluie, de neige, d’orage ou de terrain humide, les séances seront annulées pour des raisons de sécurité.
Alors, ça y est, votre enfant/ado a envie de se lancer dans l’aventure du skate ?
C’est une excellente idée mais de quoi s’agit-il ?
Le skateboard, dit le skate, est une discipline sportive de plein air qui permet de réaliser des figures techniques et artistiques à l’aide d’une planche à roulette.
Le skateboard nécessite un goût pour la vitesse et la prise de risque. Ce sport d’endurance apprécié par la jeune génération est une bonne façon de se muscler tout en s’amusant !
Le skate est un sport dynamique qui présente de nombreuses vertus. En voici quelques-unes :
- Le skate améliore la souplesse, l’adresse et l’équilibre
- Le skate travaille l’ensemble des muscles du corps
- Le skate entretient le cœur, la respiration et l’endurance
- Le skate enseigne la patience, la prise de décision et le dépassement de soi
- Le skate permet d’évacuer le stress et les tensions
- Le skate est accessible à tous
- Le skate est écologique
- Le skate est un sport individuel mais de groupe
- Le skate donne la « cool attitude »
Rien n’est moins linéaire que la progression en skateboard. Et cela est rebutant lorsque l’on commence. Mais apprendre en groupe encourage, défi, forge le caractère, soutien, …
Aux tout premiers jours de pratique, le nouveau skateur est souvent envahi de sentiments ambivalents : la joie de commencer une nouvelle pratique, l’appréhension de tomber, l’excitation de rentrer de premières figures… et surtout la douleur des premières chutes. Tout cela est normal et fait partie de l’apprentissage difficile de la pratique du skateboard.
Contenu des « cours » de Skate
- qu’est-ce qu’un skate de park, quelles différences avec les autres skates
- monter, régler et entretenir son skate
- se protéger et savoir tomber
- les règles sur un park
- les termes techniques spécifiques
- placer ses pieds et trouver sa position
- se déplacer et devenir maître de ses trajectoires
- faire ses premiers tricks (figures)
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